Comment renforcer sa confiance en soi pour charmer ?

On vous répète souvent que les femmes sont attirées par les hommes confiants, ceux qui osent et qui savent ce qu'ils veulent dans la vie. Mais comment ces hommes parviennent-ils à accomplir tout cela ? En observant de l'extérieur, cela peut sembler simple. Vous pensez probablement que, compte tenu de leur profession, de leur physique séduisant ou de leur situation financière, ils ont tout pour plaire et il leur est donc aisé de séduire.

Ne vous y trompez pas ! Ce qui permet à certains hommes de s'approcher aisément d'un groupe de femmes, de les séduire ou de dégager un charisme naturel par leur simple présence, réside dans leur confiance en eux.

Bonne nouvelle pour vous, la confiance en soi s'acquiert et se développe !

Il était une fois l’humain

Tout commence pendant l’enfance

À la naissance, nous arrivons dans un monde qui nous est totalement inconnu et nous apprenons, pas à pas, à en comprendre les règles. Très vite, nous nous rendons compte que le rapport aux autres est important (essentiel même). Certaines personnes nous apprécient, d'autres moins. Parfois, on nous trouve géniaux, parfois on nous fait sentir que nous ne sommes pas les meilleurs. C’est au regard de tous ces événements que se construisent notre estime de soi et notre image de nous-même.

C’est également à ce moment que naît la confiance en soi. Plus nous avons une estime et une image de nous qui sont justes (c'est-à-dire correspondant à nos réelles capacités), plus la confiance que nous avons en nous-mêmes sera forte.

Estime, image et confiance

Commençons par définir ces trois notions.

L’estime de soi , c’est le jugement et l’évaluation que vous faites de votre propre personne.

L’image de soi , c’est la manière dont vous vous voyez (physiquement et moralement).

La confiance en soi naît de ces deux socles et représente votre capacité à reconnaître vos forces, vos faiblesses comme votre potentiel avec justesse.

Confiance en soi et séduction

Maintenant que vous êtes au clair sur ces termes, replacez-les dans le contexte de la séduction. Si vous avez une piètre estime et image de vous-même, il devient très difficile d’aborder une femme. Au moment où vous vous imaginez lui parler, de nombreuses pensées limitantes vont envahir votre esprit :

je ne suis pas assez intéressant ;

une femme comme elle ne voudra jamais d’un mec comme moi ;

c’est sûr, elle doit déjà avoir quelqu’un ;

aucune chance qu’elle me dise oui ;

avec une femme comme elle, c’est certain, je vais finir cocu.

Et ainsi de suite. Résultat des courses : vous aurez passé plus de temps à imaginer des scénarios catastrophes qui viennent nourrir votre manque de confiance qu’à parler réellement avec cette femme.

Vous comprenez maintenant pourquoi la confiance en soi est un élément essentiel de la séduction et de la vie en général. Plus vous aurez confiance en vous, plus vous oserez agir selon vos envies.

Avoir confiance en vous vous permettra alors :

d’être remarqué ;

d’être respecté ;

d’oser faire des propositions ;

d’affirmer vos opinions.

En clair, vous arrêterez de jouer le rôle du figurant dans votre propre vie.

3 choses à faire pour développer sa confiance

Apprendre à se connaître

Comme je le disais plus haut, l’image et l’estime que vous avez de vous aujourd’hui se sont construites par rapport aux regards des autres. Pour gagner en confiance, il vous faut d’abord déconstruire ce que vous pensez savoir de vous-même.

Etape 1 : Posez-vous ces quelques questions

Qu’est-ce que j’aime faire dans la vie ?

Qu’est-ce que je déteste ?

Dans quelles situations je me sens fort, compétent, à l’aise ? Pourquoi ?

Dans quelles situations je me sens nul, incompétent, gêné ? Pourquoi ?

Etape 2 : Posez-vous les questions suivantes

Quelles compétences j’aimerais avoir ?

Qu’est-ce que j’aimerais changer dans ma vie ?

Si je pouvais être quelqu’un d’autre, qui voudrais-je être ? Pourquoi ?

Une fois toutes ces compétences acquises, comment me sentirais-je ?

Toutes ces questions vont vous aider à apprendre à vous connaître et c’est important, car lorsque vous séduisez, l’autre ne vous connaît pas encore.

La femme vers qui vous irez cherchera à apprendre des choses sur vous. Si vous n’avez rien à dire de votre personne, aucun rêve, aucune envie… Elle ne donnera probablement pas suite. Je vous invite à vous rappeler et à intégrer la phrase suivante : Le plus important, quand vous rencontrez quelqu’un, ce n’est pas d’être le meilleur. Il s’agit de susciter l'intérêt, de donner envie à l’autre d’en savoir davantage sur vous.

Développer ses compétences

Si vous vous trouvez nul en sport, en anglais ou que vous ne savez pas cuisiner alors que vous aimeriez savoir faire ces choses-là… Apprenez !

Ce n’est pas grave de ne pas tout savoir. En revanche, se plaindre de ne pas être à la hauteur, sans chercher à l’être, est plus problématique. En cherchant à développer vos compétences, vous vous verrez changer et vous changerez dans le même temps l’image que vous avez de vous.

Autre point positif, cela vous fait un bon sujet de conversation. Cela peut également vous donner de nouvelles idées d’activités à faire à deux. Quand vous êtes en phase de séduction ou que vous cherchez à pimenter votre vie de couple, les moments à deux sont essentiels. Ils rapprochent, permettent d’être plus complices et de créer du lien.

Vous apprenez à cuisiner ? Super, faites un cours de cuisine ensemble. Vous voulez savoir parler l’anglais ? Génial, vous pouvez regarder une série en V.O. Vous vous êtes inscrit à un cours de crossfit ? Et si vous faisiez une séance à deux avant d’aller bruncher dimanche prochain ? Vous voyez où je veux en venir ? Il s’agit de créer des opportunités, des instants de qualité qui vont vous permettre de renforcer la connexion entre vous deux.

Souvenez-vous, développer vos compétences est un excellent moyen :

de remplir votre emploi du temps ;

d’avoir des choses à raconter ;

de créer des moments à deux ;

de vous sentir mieux, moins passif ;

d’affirmer davantage votre personnalité.

Accepter ses faiblesses

Pour finir, et ce point est essentiel, je vous invite à accepter vos faiblesses. Vous n’êtes pas Superman et c’est OK. De toute façon, il est déjà pris. Ce que je veux dire, c’est que la femme que vous cherchez à séduire ne veut pas d’un super-héros. Elle cherche à rencontrer un homme avec qui elle se sentira bien et avec qui elle pourra passer de bons moments en étant elle-même.

Tout comme vous en fait, non ?!

Savoir où sont vos limites vous permettra de ne pas vous mettre dans des situations inconfortables. Vous ne savez pas monter à cheval, vous avez le vertige, vous n'êtes pas à l’aise dans les soirées mondaines… Ne faites pas ces choses-là simplement pour l’impressionner.

Avoir confiance en soi, c’est :

savoir ce que vous savez faire ;

avoir conscience des situations qui vont vous desservir ;

s’accepter sans se dénigrer ;

vivre sans laisser le regard de l’autre définir vos actions.

Voilà ! Vous savez tout. Et non, il n’y a pas de formule magique et tant mieux d’ailleurs. Ce temps que vous passerez à apprendre à vous connaître pour prendre soin de vous sera vraiment bénéfique. En développant votre confiance en soi, vous serez plus à même d’aller vers une femme à la hauteur de la belle histoire que vous voulez vivre. Une femme qui saura apprécier l’homme que vous êtes et s’accommoder de vos “défauts”.